Uzman Dr. Ender Saraç‘tan kabızlık gidermek ve metabolizmayı hızlandırmak için çorba tarifi: KABIZLIK GÄ°DERÄ°CÄ° ÇORBA Malzemeler :>Bir kilo arpa>2 adet kabak>Pırasa , ıspanak>Kereviz sapı>Bir çorba kaşığı zeytin yağı, bir tutam tuz ve su Hazırlanışı: AkÅŸamdan arpanın üstünü örtecek kadar su dökülerek sabaha kadar bekletin, sabah haÅŸlayın, Sonra diÄŸer malzemeleri de ekleyerek piÅŸirin.Hazırlamış olduÄŸunuz bu çorbayı [...]

MALZEMELER :2 adet yumurta sarısı1 fincan sıvı yağTarçın50 gr keten tohumu (az öğütülmüş)50 gr yulaf ezmesiMürdüm eriği (İsteğe bağlı miktarda)1-1.5 kahve fincanı şekerTam buğday unu (yeteri miktarda) HAZIRLANIŞI : Yumurtaları akından ayırın ve kek kabında iyice çırpın. Sıvı yağın içine tarçını ekleyip ayrı bir kapta çırpın ve yumurtanın içine katın. Diğer malzemeleri de ekleyerek normal [...]

Kadınlar, menopozda sıcak basmasından uyku bozukluÄŸuna kadar birçok sorunla karşılaşıyor. ‘Kadın kimliÄŸimi kaybediyorum’ endiÅŸesi ise bu dönemde kadınların psikolojik sorun yaÅŸamasını tetikliyor. Dr. Ender Saraç , ÅŸifalı bitkilerin menopozda yaÅŸanan sorunlara karşı önemli bir silah olduÄŸunu belirterek menopozda doÄŸal tedavinin yerini şöyle anlattı: ‘DoÄŸal tedavilere yönelip ilaçları reddetmek ne kadar yanlışsa kimyasal ilaçları kullanıp doÄŸal [...]

Yazın tüketilmeye baÅŸlanan soÄŸuk içecekler ses kısıklığına neden olmakta. Öncelikle yapılması gereken tabii ki sorunun kaynağını belirlemek için bir KBB Uzmanına muayene olmak. Dr ender Saraç‘tan ses kısıklığı için doÄŸal çözüm önerisi ; Nöbet ÅŸekeri: DiÄŸer bilinen ismiyle kaya ÅŸekeri ses açmak için çok ideal doÄŸal bir madde. faydaları: Sesi kuvvetlendirir. Ses kısıklığına iyi gelir. [...]

Dr. Ender saraç’tan cinsel güç ve performansı arttıran , ereksiyon problemini çözen ayrıca sperm sayısını arttırmaya yardımcı olacak doÄŸal viagra tarifi: * 1 kilo kaliteli bal * 2 çorba kaşığı toz kiÅŸniÅŸ * 3 çorba kaşığı toz zencefil * 1 tutam hakiki safran (3-4 gr kadar) * 4 tatlı kaşığı arı poleni (Polenin güneÅŸ görmemesi [...]

Kırmızı,turuncu gibi renkler(giysilerde ve ortamda)uyarıcı etki yapıp iÅŸtahı açarken,koyu lacivert,siyah,gri,füme ve pastel renklerde iÅŸtaha daha baskılayıcı etkiler yapabilir… Zayıflamak için ilk önemli kural:Karar vermek! Zayıflamaya baÅŸlarken,belki de en önemli konu karar vermektir.EÄŸer herhangi bir dönem rasgele ve psikolojik olarak hazırlanmadan zayıflamaya çalışıyorsanız hiç baÅŸlamayın.Zorla ve isteksizce yapılan diyetler ve yanlış yöntemlerle verilen kilolar aynen geri [...]